别在福满园床垫上玩手机想工作

长时间玩当心患上干眼症 福满园床垫建议，睡前尽量不要躺在床垫上玩随着智能手机的普及，低头刷微博、玩、打游戏等场景随处可见，如果你也是机不离身的“手机党”，便需要注意了。福满园床垫提醒，秋冬季节气候干燥，干眼症多发。长时间低头玩手机，可能会导致泪液蒸发过度，患干 眼症。

福满园提醒：泪液分泌异常 导致干眼症 福满园床垫权威专家介绍，人的眼睛主要靠上眼睑内泪腺分泌的泪水得以润滑，但是当眼部泪液分泌异常，如泪液分泌不足、泪液蒸发过度等，当眼球表面没有足够的眼泪润滑时，便会出现干眼症状。

福满园提醒：干眼症患者 慎用眼药水 福满园床垫了解到，不少患者患干眼症后，会自行服用消炎药，使用眼药水。汪说，使用眼药水确实可以使眼睛觉得暂时性的舒服，但不能完全改善干眼症状，而且眼药水大多含有防腐剂，不正确使用眼药水，也可能会加重干眼症状。

福满园床垫建议调整生活方式，注意饮食和作息。尽量少吃过油腻的食物，少去一些烟熏火燎的场所，饮食以清淡为主，多食用含有维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、以及 玉米红薯等粗粮。早睡早起不熬夜，特别是睡前尽量不要躺在床上玩手机。若平常工作不可避免需要长时间使用电脑手机的，遇到眼睛干涩，可使用工泪液， 保持眼睛湿润，预防干眼；在使用眼睛一段时间后，注意远眺，看些绿色植物，多眨眨眼，做做眼保健操等保持眼部健康。